Mất ngủ xảy ra phổ biến ở mọi độ tuổi. Phương pháp trị mất ngủ không dùng thuốc đang được đại đa số mọi người ưu tiên bởi tính an toàn và tiện dụng. Nếu bạn đang tìm kiếm phương pháp trị chứng mất ngủ không dùng thuốc nói trên thì đừng quên theo dõi bài viết bên dưới của Hali group.

Bài thuốc Đông y Đông trùng hạ thảo trị mất ngủ

Các món ăn bổ dưỡng

Các món ngon từ trùng thảo không chỉ bổ dưỡng tốt cho cơ thể mà còn hỗ trợ cải thiện giấc ngủ hiệu quả. Bên dưới là một số gợi ý chế biến để bạn đọc tham khảo:

– Gà hầm sơn dược trùng thảo:

•           Thịt gà 100g, 15g sơn dược, trùng thảo tươi 15g (hoặc đông trùng hạ thảo khô 10gr). Thêm nước nấu nhừ cho gia vị thành dạng canh súp rồi nêm nếm gia vị

– Chim bồ câu tiềm đông trùng hạ thảo:

•           2 con chim bồ câu, 15g trùng thảo tươi (hoặc 10gr đông trùng hạ thảo khô), sơn dược 15g, long nhãn 10gr, 10g mộc nhĩ trắng, 15g hạt sen.

•           Gia vị: gừng, đường phèn, muối/

•           Cho hạt sen, chim bồ câu, gừng, trùng thảo, hoài sơn, long nhãn, mộc nhĩ trắng vào nồi. Thêm 1 ít nước vào đun sôi trong 30 phút. Sau đấy nêm gia vị gồm đường phèn & 1 ít muối, hầm thêm khoảng 10 phút thì tắt bếp. Vậy là đã có ngay món bồ câu hẩm trùng thảo ngon lành, bỗ dưỡng

Mật ong ngâm Đông trùng hạ thảo:

•           Xếp 100gr Đông trùng hạ thảo tươi hoặc 10 gram ĐTHT khô vào bình thủy tinh rồi đổ mật ong sao cho ngập đông trùng, đậy nắp kín. Ngâm trong khoảng 20 – 30 ngày là có thể dùng được (dựa trên ý kiến từ các chuyên gia).

•           Lấy 10 – 20 ml mật ong ngâm đông trùng hạ thảo pha với ly nước ấm (khoảng 200 – 300ml). Uống một ly mật ong đông trùng hạ thảo ấm sẽ giúp cho bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Rượu trùng thảo:

•           Cho 15-30gr trùng thảo khô hoặc 100 – 200gr đông trùng hạ thảo tươi vào bình ngâm với 1 – 2l rượu trắng trong khoảng 15 – 30 ngày thì có thể dùng được.

•           Mỗi bữa ăn uống khoảng 10 – 20ml, ngày dùng khoảng 2 – 3 lần.

•           Ngoài ra có thể ngâm chung đông trùng hạ thảo với một số vị thuốc đông y khác như nhân sâm, nhung hươu, câu kỷ tử.

Hãm lấy nước trà :

•           Cho 1,5 – 3gr ĐTHT khô (hoặc 3 – 5 gr đông trùng hạ thảo tươi, 5-7 sợi đông trùng hạ thảo khô sinh khối) vào bình

•           Đun sôi 300ml nước

•           Cho nước sôi vào đông trùng và đậy kín nắp

•           Hãm trong vòng 5-10 phút là có thể sử dụng được

•           Có thể thay nước nhiều lần để chiết kiệt hoạt chất có trong đông trùng hạ thảo. Sau khi pha trà có thể tận dụng ăn luôn xác đông trùng

Một vài sản phẩm chế phẩm ĐTHT hỗ trợ người bị mất ngủ :

Đông trùng linh chi GHB được bào chế từ các thảo dược quý dưới dạng viên nang cô đặc. Trong cùng một viên uống có sự kết hợp giữa thành phần Đông trùng hạ thảo với Nấm Linh Chi, Đương Quy và Hà Thủ Ô. Tạo nên một nước uống bổ dưỡng giúp ăn ngon, ngủ sâu hơn, tinh thần sảng khoái. Sản phẩm đặc biệt tốt với người trung niên, người cao tuổi.

2. Trà đông trùng hạ thảo Thiên Phúc

Sản phẩm trà túi lọc Banikha với các thảo dược tự nhiên như Đinh lăng, Sen, Linh chi, Cam thảo, Nụ vôi, Trà đắng kết hợp cùng đông trùng hạ thảo. .

Chỉ với 6.000 đồng mỗi ngày tương đương với 1 gói trà túi lọc, sử dụng trà Banikha bạn sẽ cải thiện được tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon hoặc không sâu giấc của mình. Không chỉ vậy, duy trì sử dụng còn hỗ trợ cải thiện khá nhiều về sức khỏe nữa đó.

3. Nước uống đông trùng hạ thảo Hector

Ngoài ĐTHT ra, trong nước đông trùng hạ thảo Hecor Sâm còn chứa Sâm đinh lăng hay còn gọi là Nam Dương Sâm. Được biết, đây chính là một loại dược liệu có tác dụng nâng cao sinh lực, bồi bổ cơ thể, giúp ngủ ngon, sâu giấc.

Được chiết xuất ở dạng nước giúp quá trình hấp thụ vào cơ thể nhanh chóng. Sản phẩm đặc biệt phù hợp với những người không có nhiều thời gian.

4. Viên nang ngủ ngon Tâm An Khang

Viên uống Tâm An Khang giúp an thần, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi. Cũng nhờ vậy mà người dùng ngủ ngon hơn, sâu hơn, ăn ngon hơn

Đây đích thị là giải pháp cứu cánh cực kì hiệu quả cho những người bị khó ngủ hoành hành.

Thực tế cho thấy, việc sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách chữa mất ngủ rất chi là hiệu quả. Việc sử dụng ĐTHT là điều nên làm để có được một sức khỏe tốt nhất cho bản thân.

Bài viết được tham khảo từ nguồn: